נגישות
גופן: רגיל | גדול
ניגודיות: רגיל | כהה | בהירה
ניווט: רגיל | מקלדת
מעלה אדומים עסקים
www.maale-adumim.co.il
חזרה
חץ שמאלה היסטוריה
ראשי
למעלה ימינה לעמוד הבית
כל העסקים והמבצעים של מעלה אדומים במקום 1
0
0
0

אימוני כושר במעלה אדומים

מחפשים מסגרת חדשה לאימוני כושר במעלה אדומים?
הגעתם למקום הנכון!
באתר "מעלה אדומים עסקים" מוצגת רשימת מאמני כושר במעלה אדומים, חדרי כושר במעלה אדומים, כגון: חוגי ספורט, סטודיו ליוגה, סטודיו לפילאטיס, אימוני התגננות רחוב, טניס, אימוני כושר לנשים ומגוון תחומי כושר וספורט לכל מטרה.
תוכלו לקבל את כל המידע על השירות ולמצוא את אימוני הכושר במעלה אדומים המתאימים עבורכם!
אימוני כושר במעלה אדומים
איש קשר: נתנאל
שעות פעילות: 7:00-22:00
המלצות/תעודות: כן
4185
טלפון:

צור קשר:

נתנאל מאמן כושר מקצועי במעלה אדומים מזמין אתכם להצטרף לאימון אישי, זוגי או בקבוצות קטנות. שבהם תגיעו אל היעד שלכם ואל הגוף אותו אתם רוצים וחולמים. 1. אימוני כושר אישיים 1 על 1: מאמן כושר אישי לאימון מותאם אישית בדרך למטרה שלך. 2. אימוני כושר זוגיים: נתנאל יתאים אימון זוגי ומאתגר. 3. אימוני כושר בקבוצות קטנות: אימונים לקבוצות קטנות תוך מתן דגש על צרכיו של כל מתאמן ומתאמנת. 4. אימוני כושר לילדים : אימון אישי שמטרתו היא שיפור הכושר, היציבות והקואורדינציה של הילד ומתו כלים המסייעים להעלאת הביטחון האישי...
טניס
איש קשר: אודי הררי
שעות פעילות: 8:00-21:00
4301
טלפון:

צור קשר:

אימוני הטניס מתאימים לכל הגילאים והרמות, החל מהרמה ההתחלתית, ועד רמה תחרותית. האקדמיה לטניס מעלה אדומים מספקת לכל ילד וילדה או בוגר למצות את הפוטנציאל העצמי ואת האפשרות ללמוד וליהנות מספורט נפלא ומאתגר.
טאיצי במעלה אדומים
איש קשר: ברוס דבלין
שעות פעילות: ימי שלישי 19:30-18:30
המלצות/תעודות: כן
37737
טלפון:

צור קשר:

שיעורי טאי צ׳י למבוגרים. טאי צ'י או בשמה המלא טאי צ'י צ'ואן, נוצרה לפני מאות שנים בסין ומשלבת בתוכה יוגה סינית, מדיטציה בתנועה, פילוסופיה, רפואה סינית ואמנות לחימה. הטאי צ'י נחשבת לאחת מפסגות היצירה של התרבות הסינית ותרגולה היומיומי נותן מענה שלם לשמירה על בריאות טובה פיזית ונפשית, בכל גיל. סיבות להצטרף? 1. הנעת המפרקים להגדלת טווח תנועה וגמישות: התנועה בטאי צ'י מאוד עדינה, איטית, רכה ומתרכזת בהפעלת מפרקי הגוף. השרירים פועלים ללא מאמץ. 2. הרפיית מתחים: השרירים הפועלים ללא מאמץ לאורך התרגול...
יוגה במעלה אדומים
איש קשר: יעל יעקובי גרינבאום
4449
טלפון:

צור קשר:

Yoga & YogaTherapy יעל הינה מורה מוסמכת ליוגה ומתמחה באימוני יוגה לגברים ונשים: שיעורי יוגה אינטגרטיבית בקבוצה שיעורי יוגה נשית בקבוצה שיעורי יוגה פרטניים המותאמים ליכולת ולצורך המתרגל מפגשי יוגה תרפיה ממוקדת גוף נפש יוגה לנשים בהריון מפגשי הכנה ללידה לזוגות בכלים של היוגה מעגלי אימהות ותינוקות - עיסוי תינוקות בשיטת שנטלה, יוגה לאחר הלידה ושיח נשי טיפולים פרטניים סדנאות יוגה בטבע * השיעורים מתקיימים בירושלים, מעלה אדומים, כפר אדומים ויישובי ים המלח. ניתן להזמין סנדאות יוגה לכל אירוע.
יוגה טיפולית ירושלים
איש קשר: סופייה
מבצעים: כן
4507
טלפון:


צור קשר:

יוגה טיפולית סובלים מכאבי גב? סובלים ממתח נפשי? חרדות ? בעיות שינה או דיכאון? הגעתם למקום הנכון! פרידמן סופיה מטפלת ביוגה טיפולית לנשים גברים וילדים. בנוסף ניתנת טיפולי מגע לנשים בלבד: רפלקסולוגיה, שוודי , רייקי ומשולב. הטיפול ביוגה טיפולית מתאים במיוחד לסובלים מהבעיות הבאות: • פריצת דיסק • סובלים מכאבים כרוניים (כאבי גב, שרירים, כאבי מחזור, מיגרנות, סינוסים, פיברומיאלגיה וכו') • בלט • עקמת • כאבים בכתף • בעיות שלד ושריר • מחלות ניווניות • חרדות • דכאון • בעיות...
אימוני כושר במעלה אדומים
איש קשר: דריה
שעות פעילות: 9:00-21:00
48791
טלפון:

צור קשר:

אימוני סטודיו וחדר כוח לנשים ונערות בקבוצות קטנות ואישיות במיוחד.סניפנו ממוקמים בכיכר יהלום ובשכונת 07 מתחמי הכושר המושקעים שלנו מאובזרים בציוד חדיש ומתקדם עם צוות מדריכות מיומן ומקצועי. האימונים ממוקדים לחיטוב והרזיית גוף האישה,ומתאימים לנשים שרוצות להתאמן נכון, לחזק את הגוף, להתחטב ולרדת במשקל ובעיקר להרגיש נפלא. + אימוני קבוצות + אימונים אישיים / זוגיים / שלשות + אימוני נערות החל מגיל 10 האימונים שלנו: עיצוב וחיטוב הגוף פילאטיס אימון בטן ממוקד אימון ישבן ממוקד לעיצוב אימוני תחנות...
תוכנית  ליווי לשינוי שילוב כלים מנטליים,אימון תזונתי.אימון פיזי והעצמת הבטחון העצמי
איש קשר: אולגה אומנסקי
שעות פעילות: 8:00-22:00
29710
טלפון:

צור קשר:

תוכנית ליווי ייחודית לשינוי פנימי וחיצוני. הרזיה ובריאות דרך הראש. תוכנית הליויי כוללת: אימון מנטלי, אימון פיזי תמיכה תזונתית. תוכנית המקנה את כל הכלים הדרושים לנשים שרוצות לרדת במשקל ללמוד לאכול נכון, להתאמן בהנאה והתמדה, לשנות דפוסי חשיבה ואכילה לא בריאים, לאהוב את גופן ולהעלות את הבטחון העצמי.תוכנית לנשים אחרי לידה.מעבירה סדנאות לשינוי פנימי וחצוני .אימונים אישיים בקבוצת קטנהאימוני דאנס לשריפת קלוריות, חיבור לנשיות וכיף לנשמה.
פילאטיס במעלה אדומים
איש קשר: אנט
שעות פעילות: א'-ו' 8-13 ו 16.30-21.30
26709
טלפון:

צור קשר:

סטודיו בוטיק לפילאטיס מכשירים אינטימי ונעים. בבעלותה של אנט רביבו בעלת תעודת הסמכה וניסיון רב בשיטה (כ 18 שנים) ובכלל בתחום עיצוב וחיזוק הגוף משנת 1993. בסטודיו שמים דגש על אימונים בליווי צמוד והתאמה אישית לכל מתאמן והאימונים בקבוצות של עד 3 משתתפים. למי השיטה מתאימה: • לכל אדם הרוצה לחזק ולעצב את הגוף • לנשים בהריון ואחרי לידה • לאנשים שעברו פגיעות או פציעות • לסובלים מאוסטאופרוזיס וצריכים לחזק את העצם. שיטת פילאטיס היא שיטת התעמלות ייחודית המלמדת שליטה ושיפור ביכולות...
איש קשר: יוסי בכר
שעות פעילות: 16:30-21:30
מבצעים: כן
35733
טלפון:

צור קשר:

התגוננות רחוב הינה שיטת לחימה ייחודית אשר פותחה בישראל ע"י מר חיים כהן. השיטה משלבת אומנויות לחימה שונות המותאמות למציאות הישראלית ומטרתה ליצור התאמה מרבית לכל חניך ע"פ צרכיו האישיים. מדריכי השיטה הינם בוגרי קורס מדריכים טיפולים לילדים ובוגרים עם ADHD במכללת ווינגיט. אנו שמים כמטרה לחנך לערכים כגון נימוס, כבוד, שליטה עצמית, סבלנות, יושר, אמינות והחדרת ביטחון עצמי. בנוסף שיפור יכולות ספורטיביות רבות כגון קורדינציה, גמישות, מהירות, יציבה, התמצאות במרחב כוח ועוד. יוסי בכר מאמן מוסמך בעל חגורה שחורה...
הגר מאמנת כושר
איש קשר: הגר כהן
שעות פעילות: 8:00-15:00 / 20:00-22:00
מבצעים: כן
המלצות/תעודות: כן
4286
טלפון:

צור קשר:

הגר, נטורופתית (N.D) ומאמנת כושר מוסמכת. בעלת קליניקת תזונה במעלה אדומים, מאמנת קבוצת ריצה "לרוץ עם הגר" במעלה אדומים ומאמנת כושר אישית וקבוצתית. השילוב של תזונה נכונה ופעילות גופנית הוכח הנכון ביותר לגוף ולנפש. המטרה שלי היא להוביל כל אדם למטרה שאליה שואף להגיע בדרך הבריאה והבטוחה ביותר. בניית תפריט תזונה אישי הנבנה לפי נתונים אישיים, בניית תוכניות אימון אישית לפי יכולת המתאמן, קבוצות תזונה, קבוצות ריצה.
מבצעים והטבות לגולשי האתר
יוגה טיפולית ירושלים
10% הנחה על יוגה טיפולית למביאי קופון זה
אימונים אחרי לידה
כל משתתפת בסדנאת חזרה לגיזרה אחרי לידה מקבלת 2 אימוני outdoor fitness מתנה
שיעור נסיון חינם בחוג התגוננות רחוב מתאים לכל הגילאים