יוגה במעלה אדומים

Yoga & YogaTherapy יעל הינה מורה מוסמכת ליוגה ומתמחה באימוני יוגה לגברים ונשים: שיעורי יוגה אינטגרטיבית בקבוצה שיעורי יוגה נשית בקבוצה שיעורי יוגה פרטניים המותאמים ליכולת ולצורך המתרגל מפגשי יוגה תרפיה ממוקדת גוף נפש יוגה אווירית - על ערסלים יוגה לנשים בהריון מפגשי הכנה ללידה לזוגות בכלים של היוגה מעגלי אימהות ותינוקות - עיסוי תינוקות בשיטת שנטלה, יוגה לאחר הלידה ושיח נשי טיפולים פרטניים סדנאות יוגה בטבע * השיעורים מתקיימים בירושלים, מעלה אדומים - לאימון אישי, כפר אדומים ויישובי ים המלח....

סטודיו לפילאטיס מכשירים במישור אדומים – חוויה נשית מחזקת ומעצימה מחפשות מקום שיספק לכן יחס אישי, סביבה תומכת ותוצאות אמיתיות? הסטודיו שלנו במישור אדומים הוא בדיוק המקום בשבילכן! בסטודיו, הממוקם ברחוב הדקלה 5, תיהנו מחנייה נגישה ואווירה נעימה ומזמינה. מה מחכה לכן אצלנו? אימונים לנשים בלבד – סביבת אימון בטוחה ותומכת. 6 מיטות רפורמר מהטובות בתחום – לשיפור הגמישות, חיזוק הגוף ושיפור היציבה. אימונים אישיים בהתאמה אישית – ליווי צמוד לשמירה על טכניקה נכונה והשגת תוצאות...