חוגי ספורט במעלה אדומים

סטודיו בוטיק לפילאטיס מכשירים אינטימי ונעים. בבעלותה של אנט רביבו בעלת תעודת הסמכה וניסיון רב בשיטה (כ 18 שנים) ובכלל בתחום עיצוב וחיזוק הגוף משנת 1993. בסטודיו שמים דגש על אימונים בליווי צמוד והתאמה אישית לכל מתאמן והאימונים בקבוצות של עד 3 משתתפים. למי השיטה מתאימה: • לכל אדם הרוצה לחזק ולעצב את הגוף • לנשים בהריון ואחרי לידה • לאנשים שעברו פגיעות או פציעות • לסובלים מאוסטאופרוזיס וצריכים לחזק את העצם. שיטת פילאטיס היא שיטת התעמלות ייחודית המלמדת שליטה ושיפור ביכולות...

מכון כושר וסטודיו לאגרוף תאילנדי קרב מגע, ואימוני כושר גופני הנמצא במרכז d-city במישור אדומים.המכון נפתח ע"י המאמן איתן כהן שהינו רב אמן אגרוף תאילנדי, מדריך יחידות צבאיות, ויחידות אבטחה מונחות שב"כ, צבא, ומשטרת ישראל.במקום מתקיימים מגוון אימונים וחוגים המוצעים לילדים החל מגיל 7 ועד לנשים ומבוגרים.האימונים והחוגים מותאמים לפי גיל.במקום: אימוני קרב מגע, איגרוף תאלנדי אירובי קיקבוקס, אימוני כושר פונקציונאלי, אימונים לחיזוק החוסן הגופני, אימוני כושר וחיטוב לנשים. אימוני אירובי אימוני קרוספיט קרב...

אימוני הטניס מתאימים לכל הגילאים והרמות, החל מהרמה ההתחלתית, ועד רמה תחרותית. האקדמיה לטניס מעלה אדומים מספקת לכל ילד וילדה או בוגר למצות את הפוטנציאל העצמי ואת האפשרות ללמוד וליהנות מספורט נפלא ומאתגר.

שילוב לחימה ישראלי הינה שיטת לחימה ייחודית אשר פותחה בישראל. השיטה משלבת אומנויות לחימה שונות המותאמות למציאות הישראלית ומטרתה ליצור התאמה מרבית לכל חניך ע"פ צרכיו האישיים. מדריכי השיטה הינם בוגרי קורס מדריכים טיפולים לילדים ובוגרים עם ADHD במכללת ווינגיט. אנו שמים כמטרה לחנך לערכים כגון נימוס, כבוד, שליטה עצמית, סבלנות, יושר, אמינות והחדרת ביטחון עצמי. בנוסף שיפור יכולות ספורטיביות רבות כגון קורדינציה, גמישות, מהירות, יציבה, התמצאות במרחב כוח ועוד. יוסי בכר מאמן מוסמך בעל חגורה שחורה במספר שיטות...